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    未时小肠养生期间,宜心平气和的静下来,适合下棋等安静的活动

    消化不良吃什么好?

      消化不良是一种临床症候?#28023;?#26159;由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻?#28953;?#39135;道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。其病在胃,涉及肝脾等脏器,疏肝理气,消食导滞等法治疗。

    适宜食材

    1、多吃含消化酶的食物2、多吃高纤维食物3、饮食要以清淡为主

    禁忌食材

    1、忌食辛辣刺激食物2、忌?#25512;?#19981;消化食物3、忌坚硬油腻食品

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